【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 味噌ラーメン、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、もつ煮込み、ほうれん草ときのこのお浸し、枝豆、スコッチのソーダ割り。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 収録現場にて仕出しの弁当。 【夕食】 牛乳、バナナ、イカリングフライ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、かっぱえびせん、スコッチのソーダ割り。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 もち麦入り枝豆と塩昆布のおにぎり、鶏もも塩焼、カップのなめこ汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、フライドポテトLサイズ、チキンナゲット10ピース、ミニトマト、ヨーグルト、アーモンド、スコッチのソ…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 鮭ごまのおにぎり、カップの玉子とわかめ汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、柿の種、スコッチのソーダ割り…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて和風おろしハンバーグ・鶏の唐揚げ・飯・味噌汁・漬物のランチ。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、チキントマト焼、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、柿の種、スコッチのソーダ割…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にてカキフライ・飯・味噌汁・漬物・チヂミ。満足度3。 【夕食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 ちゃんぽん、ヨーグルト。 【夕食】 もつ煮込み、鰈の唐揚げ、ほうれん草ときのこのお浸し、ヨーグルト、柿の種、ホワイトホースのソーダ割り。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 納豆巻き、鶏ささみ玉ねぎ塩焼き、カップの海苔汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、厚揚げカレー煮、胡瓜、ミニトマト、胡桃、アーモンド、ホワイトホースのソーダ割り。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 冷やし温玉とろろそば、コールスローサラダ、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、かっぱえびせん、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、ホワイトホ…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 もち麦入り枝豆と塩昆布のおにぎり、イカフライ、カップのなめこ汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、チキン山賊焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、胡桃、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて味噌ラーメン、炒飯、搾菜のランチ。満足度3。 【夕食】 牛乳、フライドポテトLサイズ、チキンナゲット10ピース、ミニトマト、ヨーグルト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 みなとみらい『手作り点心舗 阿里城』にて担仔麺。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、パン4個、ミニトマト、胡桃、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 『とりまる』クイーンズイースト店にて唐揚げ定食プレーン。満足度3。 【夕食】 フィレオフィッシュ、フライドポテトMサイズ、チキンナゲット5ピース、ミニトマト、ヨーグルト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 鶏とろろ鍋（玉子雑炊付）、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、魚河岸揚げ、ミニトマト、かっぱえびせん、ヨーグルト、赤ワイン、ホワイトホースのソーダ割り。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 もち麦入り枝豆と塩昆布のおにぎり、アジフライ、カップの玉子とわかめの味噌汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、スンドゥブチゲ、桜海老魚肉ソーセージ、胡瓜、ミニトマト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 もち麦入り梅しそご飯のおにぎり、カップの豚汁、ヨーグルト。 【夕食】 チキン炙り焼き、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 ねぎ塩豚カルビ弁当、カップのなめこ汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、鶏の竜田揚げ、胡瓜、スコーン、ヨーグルト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 わかめご飯のおにぎり、もち麦入り梅しば漬けのおにぎり、味付玉子、ペットボトルのお茶。 【夕食】 牛乳、バナナ、揚げ出し豆腐、胡瓜、ミニトマト、スコーン、胡桃、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にてビーフカレーライスと温玉シーザーサラダのランチ。満足度3。 【夕食】 フィレオフィッシュ、フライドポテトMサイズ、チキンナゲット5ピース、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、赤ワイ…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 鴨ときのこの南蛮そば、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、スンドゥブチゲ、胡瓜、ミニトマト、カシューナッツ、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 明太クリームのパスタサラダ、アジフライ、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、ツナの缶詰、胡瓜、ミニトマト、胡桃、ヨーグルト、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 あさりのスープパスタ、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、炙りベーコン、胡瓜、ミニトマト、かっぱえびせん、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 生姜昆布の玄米握り、具だくさん豚汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、もつ煮込み、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、かっぱえびせん、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 少量のパスタが添えられたチキンガーリックステーキ、根菜とひじきのサラダ、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 『まん天丼』アリオ西新井店にて野菜天ぷらとそば大盛のセット。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、レトルトのビーフカレーにおろしにんにくとタバスコをたっぷりとぶち込んだもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニ…

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にて鰤大根定食、グラスビール。満足度3。 【夕食】 牛乳、バナナ、ローストビーフ、梅かっぱえびせん、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、赤ワイン。

【朝食】 いちご、ゆで玉子、豆乳。 【昼食】 枝豆と塩昆布のもち麦入りおにぎり、アジフライ、カップのなめこ汁、ヨーグルト。 【夕食】 牛乳、バナナ、イカリングフライ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、ヨーグルト、胡桃、赤ワイン。