肉まん、ピザまん、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にてネギチャーシューメン、半炒飯、漬物、杏仁豆腐（750円）。

鮭のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

グリルチキンのガーリックトマトパスタ、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にてアジフライ、鮪とサーモンのお造り、飯、豆腐の味噌汁、胡瓜の漬物、冷奴。

半生焼たらこのおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ハムとキュウリのサンドイッチ、グレープジュース。

アメリカンドッグ、フライドポテト、赤ワイン。

焼鳥3本（腿・つくね・皮）、キャベツのサラダ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

鮭のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

『前野原温泉 さやの湯処』にて合鴨味噌焼、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

シャキシャキレタスサンド、グレープジュース。

ハムチーズのブリトー、サクサク牛蒡のサラダ、赤ワイン。

渋谷『麺儀 赤兎馬』にて中華そば（700円）と餃子（250円）。計950円。

たけのこご飯のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

魚肉ソーセージ、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

辛子明太子のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

アメリカンドッグ、フライドポテト、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

鮭のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

ジューシー肉まん、ピザまん、赤ワイン。

ソーセージドーナツ、コーンマヨネーズパン、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉と青梗菜の塩炒め、水餃子、飯、玉子とわかめと豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

半生焼たらこのおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の中華料理屋にて上海辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ツナ・ハム・タマゴのサンドイッチ、グレープジュース。

たこ焼き、赤ワイン。