職場の近所の中華料理屋にて青椒肉絲、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

スモークサーモンとオニオンスライス、赤ワイン。

烏賊七味焼、ほうれん草のお浸し、赤ワイン。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

渋谷『新蔵』にてアジフライ、飯、味噌汁、豆腐、漬物（590円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

シーザーサラダ、赤ワイン1本。

職場の近所の中華料理屋にて上海麻辣麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

スモークチーズ、ほうれん草のお浸し、赤ワイン1本。

『喜楽里』流山豊四季店にてバターコーン、豚キムチスンドゥブ（ご飯・ぺチュキムチ付き）、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mLを2本。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

海鮮塩焼そば、赤ワイン1本。

武蔵境駅前の中華料理屋にて五目そば。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

生サラミ、枝豆、赤ワイン1本。

『ジョン万次郎II世』武蔵境店にて飯、味噌汁、鯖塩焼、漬物、とろろ、納豆、温泉玉子。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、小ライス、アイスコーヒー（900円）。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

熟成ベーコンとほうれん草の大盛ペペロンチーノ、赤ワイン。

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

グリルチキンのパスタサラダ、赤ワイン。

渋谷『新蔵』にてほっけ焼、飯、味噌汁、切干大根・薄揚げ・竹輪・人参・大根の炊合せ、漬物、ヤクルト（690円）。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ハムとタマゴのミックスサンド、グレープフルーツジュース。

ビーフシチューにタバスコをたっぷりと振り入れたもの、赤ワイン。

神楽坂のカレー屋にて炙りチキンカレー（750円）。

牛のたたき、赤ワイン。

メンチカツサンド、グレープフルーツジュース。