【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、レモンジュース2杯、ホット…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』西日暮里店にてたらこ・いか・大葉 和風出汁仕立てのスパゲティ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて夏野菜の天ぷらそば（冷）、鯵の天ぷら。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、胡瓜、缶詰の鯖の水煮、鮭わかめのおにぎり、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にてニラレバ炒め定食。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、胡瓜、ミニトマト、赤飯のおにぎり、ヨーグルト、焼酎のソーダ割…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にてチャーシューと黒マー油の味噌ラーメン、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、レモ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』渋谷宇田川町店にてチーズINメンチカツランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 …

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 …

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、土佐甘とう、缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、鮭わかめのおにぎり、ヨーグルト…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて夏野菜の天ぷらそば（冷）、鯵の天ぷら。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、味噌胡瓜、缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、赤飯のおに…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて海鮮台湾カレービーフン、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、レモ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて五目あんかけラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、味噌胡瓜、プロセスチーズ、ミニトマト、鮭わかめのおにぎり、ヨー…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてタンドリーチキン & メキシカンピラフ、ドリンクバーでアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ゲイシャブレンドコー…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてから好し定食（もも4個）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、味噌胡瓜、プロセスチーズ、ミニトマト、鮭のおにぎり、ヨーグルト、焼酎の…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてトマトソーススパゲティ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 …

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて中華そばと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 ジューシーハムサンド、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味。 【夜食】 ゆ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にて朝の和定食、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 全…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、レモ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にてニラレバ炒め定食。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、ミニトマト、味噌胡瓜、鮭わかめのおにぎり、ヨーグル…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて涼菜天そば（冷）。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、ミニトマト、味噌胡瓜、鮭わかめのおにぎり、ヨーグルト…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。 【昼食】 『CoCo壱番屋』東中野駅前店にてイカカレーにほうれん草ときのこをトッピング。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、ミニトマト、味噌胡瓜、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて花椒と自家製ラー油の担担麺、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶4杯、桃ドリンク1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、味噌胡…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてホーリーバジル香るタイ風ガパオライス、ドリンクバーでアイスティー4杯、山ぶどうジュース1杯、ゲイシャブ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、アメリカンチェリー、inPROTEIN ストロベリーヨーグルト風味。 【昼食】 『日高屋』西日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 サラダチキン、ミニトマト、味噌胡瓜、鮭わかめのおにぎり、ヨーグ…

【朝食】 牛乳、プロフィットささみ タンドリーチキン味、inバープロテイン グラノーラ、アメリカンチェリー。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、オレンジジュース1杯、ホットコ…