2024-04-24 食事 【第一食】 ウインナー弁当、なめ茸、黒酢にんにく、いちご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『松屋』東池袋グリーン大通店にてほうれん草欧風ビーフカレー並盛、トッピング煮込みチキン。 【第四食】 台湾風まぜそば。