職場の近所のラーメン屋にてキムチそば。

ミックスフルーツゼリー、飲むヨーグルト1杯。

ミニホットドッグ4本、赤ワイン1本。

りんご1個、飲むヨーグルト1杯。

五目あんかけ焼きそば、酒3合。

職場の近所のレストランにて鰆のフライのランチ。

職場の近所のレストランにて牛肉ともやし炒めのランチ。

チーズハンバーグ弁当、白菜の浅漬、酒4合。

りんご1個、飲むヨーグルト1杯。

いちご1/2パック、飲むヨーグルト1杯。

ペペロンチーノ、酒3合。

職場の近所の居酒屋にて鮭のハラス焼のランチ。

冷奴、烏賊の塩辛、飯、明太子、白菜の浅漬、即席の蜆汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、酒3合。

いちご1/2パック、飲むヨーグルト1杯。

職場の近所のレストランにて鯖の一夜干のランチ。

烏賊の塩辛、笹かまぼこ、納豆に壬生菜刻み漬と白胡麻を交ぜ込み炊立ての飯にぶっ掛けたもの、即席の大根汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、酒4合。

金町『ひょうたんや』にてとくとくステーキ300g（ライス・サラダ付）とデキャンタの赤ワイン。

ミックスフルーツゼリー、飲むヨーグルト1杯。

品川の居酒屋にて生ビール数杯と色々。

三田『學虎』にて赤虎ラーメン（1000円）。

いちご1/2パック、飲むヨーグルト1杯。

白粥、梅干、缶詰のツナのフレークに醤油と芥子を練り込んだもの、酒3合。

生牡蠣に酢橘酢をかけたもの、納豆に壬生菜刻み漬を交ぜ込み炊立ての飯にぶっ掛けたもの、即席の蜆汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、酒3合。

JR我孫子駅構内『弥生軒』にて唐揚げそば（340円）。

『天然温泉 満天の湯』にてさつま揚、胡瓜の一本漬、海老そば、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒2合。

いちご1/2パック、飲むヨーグルト1杯。

職場の近所のレストランにて鰹のたたきのランチ。

いちご1/3パック、飲むヨーグルト1杯。

豚レバー焼、鯵のたたき、納豆に壬生菜刻み漬と白胡麻を交ぜ込み炊立ての飯にぶっ掛けたもの、即席の大根汁に一味唐辛子をたっぷりと振り入れたもの、酒4合。

外苑前『中国料理 外苑飯店』にて回鍋肉のランチ（900円）。