職場の近所の中華料理屋にて叉焼麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

缶詰の鯖の水煮、白菜の漬物、緑茶6杯、酒2合。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜ジュース、柿。

自宅の近所のスーパーで実施された駅弁祭にて購入した『鹿児島黒豚 極黒豚めし』、緑茶9杯、酒4合。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2860円。

肉まん、やさいしぼり黄金比ブレンド、柿。

ブルーチーズ一切れ、ベーコンエピ、ベーコンアスパラパン、赤ワイン1本。

『喜楽里』流山豊四季店にて揚げ銀杏、おでん（大根・こんにゃく・厚揚げ・ごぼう巻）、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、飲むブルーベリーヨーグルト。

職場の近所の中華料理屋にて韮玉子炒め、飯、わかめスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

スモークチーズ、肉豆腐、緑茶7杯、酒3合。

ミックスサンド、飲むブルーベリーヨーグルト。

烏賊のピリ辛揚げ、白菜と胡瓜の浅漬、赤飯のおにぎり、緑茶5杯、酒2合。

渋谷『新蔵』にて鯖味噌煮、飯、味噌汁、切干大根・薄揚げ・里芋・烏賊の炊合せ、漬物、ヤクルト（600円）。

しそちりめんおこわのおにぎり、ゆで玉子、充実野菜。

ポテトとソーセージのチーズ焼、緑茶4杯、酒1.5合。

『真希そば』渋谷店にて鴨せいろ（840円）。

ハムチーズトースト、野菜生活100。

ペンネ・ペペロンチーノ、緑茶5杯、酒2合。

職場の近所の中華料理屋にて上海ラーメン、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1180円）。計2660円。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、充実野菜。

ブルーチーズ一切れ、ガーリックフランス、ハムチーズパン、赤ワイン1本。

東京へと向かう新幹線の車中にて京風幕の内弁当と缶ビール500mL。

イベント会場のレストランにて焼肉丼。

ミックスサンド、缶コーヒー。

コロッケ、スモークチーズ、緑茶7杯、酒3合。

深夜営業のうどん屋にて肉うどん。

門真市の居酒屋にて枝豆など色々と生ビール数杯。