唐揚げ弁当、白菜と胡瓜の浅漬。

職場の近所の中華料理屋にてもやしラーメン、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ハムチーズのブリトー、ワイルドターキー・ライのソーダ割。

『キッチンジロー』渋谷店にてカレーライス（サラダ・とん汁付）と魚フライのセット（890円）。

野沢菜わさびのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の中華料理屋にて上海ラーメン、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

肉まん、グレープジュース。

揚げ出し豆腐、オクラと長芋のおかか合え、ワイルドターキー・ライのソーダ割。

ペペロンチーノ、ワイルドターキー・ライのソーダ割。

学会会場付近の中華料理屋にてレバニラ炒め定食（750円）。

寝坊したため食いっぱぐれました。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

ツナサラダロール、オレンジジュース。

笹かまぼこ、ハム玉子のミックスサンド、グレンリヴェットのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて八宝麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ソフトサラミ、カットメロン、ハムチーズのブリトー、グレンリヴェットのソーダ割。

揚げ出し豆腐、オクラと長芋のおかか合え、ハムとキュウリのサンドイッチ、メーカーズマークのソーダ割。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ハムチーズトーストサンド、メーカーズマークのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて上海辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰆の味醂焼、冷奴、鮪とサーモンのお造り、大根と茄子の漬物、蜆汁の定食（950円）。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットパイン、メーカーズマークのソーダ割。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ハムチーズのブリトー、グレンエリスのソーダ割。