【第一食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて納豆朝食、玉子焼き。満足度3。 【第三食】 鰻重、にんにく味噌漬、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB …

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、ミックスナッツ、枝豆、乾パン、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らした…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂…

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 チャーシュー焼きビーフン、桃ジュース。 【第四食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、ミ…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、ミックスナッツ、枝豆、乾パン、焼酎の水割り。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVAS…

【第一食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて野菜天ぷらそば（冷）、大いか。満足度3…

【第一食】 枝豆、サラダチキン、トマト、いか天、ミックスナッツ、コロッケ弁当、にんにくみそ漬け、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』銀座インズ店にて金沢カツカレー、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯…

【第一食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 冷やし麻辣麺、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロ…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、ミックスナッツ、乾パン、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『日高屋』渋谷宮下公園前店にて炒飯、餃子6個。満足度3。 【第四食】 matsukiyo LAB …

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 チャーシュー焼きビーフン、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、乾パン、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』銀座インズ店にてチキングリルてり焼きソース & アジフライのランチ、ドリン…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイス…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第四食】 …

【第一食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて夏野菜の天ぷらそば（冷）。満足度3。 【第四…

【第一食】 枝豆、サラダチキン、トマト、いか天、コロッケ弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第四食】 …

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『日高屋』池袋東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』銀座インズ店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカ…

【第一食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてロースとんかつとエビフライの定食。満足度3。 【第三食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、ミー…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶い…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。…

【第一食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 冷やし台湾風まぜそば、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプ…

【第一食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第二食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、すいか、アイスコーヒー。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶い…