【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ビビンバ丼。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、さきいか、トマト、春の彩りおにぎり、…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』日暮里店にてチキテキスパイス焼きランチ、ドリンクバーでトロピカルアイス…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ウインナー弁当、にんにく味噌漬け。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、食べる小魚、ト…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 台湾風まぜそば。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』日暮里店にてチキテキスパイス焼きランチ、ドリンクバーでトロピカルアイス…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 豚ホルモン味噌炒め弁当、にんにく味噌漬け。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて青椒肉絲定食、ドリンクバーでアイスのジャスミ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて厚揚げのうま辛煮込みランチ、焼餃子3個、ドリン…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』日暮里店にて若鶏のグリル ガーリックソースのランチセット、ドリンクバーで…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 麻婆豆腐丼、にんにく味噌漬け。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 豚カルビの塩焼きそば。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いた…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ミートボール弁当、にんにく味噌漬け。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて回鍋肉定食、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶2…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ウインナー弁当、にんにく味噌漬け。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて厚揚げのうま辛煮込みランチ、焼餃子3個、ドリン…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』市ヶ谷駅前店にて若鶏のグリル ガーリックソースのランチセット、ドリンクバ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 コーンサラダ胡麻ドレッシング。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、さきいか、トマト、…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 台湾風まぜそば。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、焼きめざしの酢炊き、トマト、焼鮭…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ツナ & たまごサンド。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、さきいか、トマト、赤飯のおに…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』銀座インズ店にて若鶏のグリル ガーリックソースのランチセット、ドリンクバ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて炙り叉焼と黒マー油の味噌ラーメン、ドリンクバ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 ハム & ハムカツサンド。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶い…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』日暮里店にてハンバーグドミソース & チキングリル野菜トマトソースのランチ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 コーンサラダ胡麻ドレッシング。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 肉汁うどん。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『ガスト』日暮里店にてチキングリルてり焼きソース & アジフライのランチ、ドリンクバ…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 シャキシャキレタスサンド。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、さきいか、トマト、野沢…

【第一食】 キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて五目麺、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶3杯、…