食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 新宿『長春館』にて豚カルビ弁当。満足度3。

【夕食】
 牛乳、焼き子持ちシシャモ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎のホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 『よもだそば』銀座店にてよもだカレーそばにニラ天と生玉子をトッピング。満足度3。

【夕食】
 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマトかっぱえびせん、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 ピリ辛牛肉キムチまぜそば

【夕食】
 牛乳、炙りチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。