食事

【朝食】
 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。

【昼食】
 わかめラーメン、ゆで玉子。

【夕食】
 フランクフルトソーセージ、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。

【昼食】
 オクラと海藻の全粒粉麺サラダ、メンチカツ。

【夕食】
 厚揚げ焼き、スモークチーズミニトマト、枝豆、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。

【昼食】
 収録現場にて仕出しの弁当。

【夕食】
 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。