食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 『そば酒房 笹陣』渋谷店にて鶏の唐揚げ御膳。満足度3。

【夕食】
 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 納豆巻き、1食分のプロテインサラダ。

【夕食】
 タンドリーチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 収録現場にて仕出しの弁当。

【夕食】
 牛乳、フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。

食事

【朝食】
 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。

【昼食】
 オクラと海藻の全粒粉麺サラダ、アジフライ。

【夕食】
 牛乳、レトルトのキーマカレースモークチーズミニトマト、アーモンド、赤ワイン。