2019-09-22 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 『そば酒房 笹陣』渋谷店にて鶏の唐揚げ御膳。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮におろしにんにくと醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-09-21 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 『湯楽の里』松戸店にて秋刀魚の塩焼き定食。満足度3。 【夕食】 わかさぎのフライ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-09-20 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 納豆巻き、1食分のプロテインサラダ。 【夕食】 タンドリーチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-09-19 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 収録現場にて仕出しの弁当。 【夕食】 牛乳、フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-09-18 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 味噌ラーメン、半熟玉子。 【夕食】 牛乳、イカリングフライ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、赤ワイン。
2019-09-17 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 オクラと海藻の全粒粉麺サラダ、アジフライ。 【夕食】 牛乳、レトルトのキーマカレー、スモークチーズ、ミニトマト、アーモンド、赤ワイン。