ねぎ塩チキン、じゃこと厚揚げのサラダ、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

『さくら水産』横浜日本大通り店にて刺身定食、納豆。満足度2だけど満腹度4。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

魚河岸揚げ、ブリー、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

タイ風春雨炒め、トマトサラダ、カップの生姜トルティーヤ風スープ、温泉玉子、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

パン4個、ブリー、ミニトマト、赤ワイン。

レバニラ炒め、アボカドのスパイシーコブサラダ、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

フランクフルトソーセージ、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、カットメロン、ハイボール。

タンドリーチキン、ブリー、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、カットメロン、ハイボール。

『長田本庄軒』アリオ亀有店にてぼっかけとろ玉焼きそば、缶ビール。満足度2。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

豚葱味噌焼き、タンドリーチキン、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、カットメロン、ハイボール。

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ブリー、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

納豆巻き、ゆで玉子、小松菜の胡麻和え、カップのなめこ汁、パインギリシャヨーグルト。

ねぎ塩チキン、じゃこと厚揚げのサラダ、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

フランクフルトソーセージ、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

烏賊焼、ブリー、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

レバニラ炒め、アボカドのスパイシーコブサラダ、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

トムヤムクンヌードル、温泉玉子、小松菜の胡麻和え、カシスギリシャヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。