2015-05-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

焼鳥(ひなにんにく塩×2本、青しそつくね×3本)、胡瓜×2本、赤ワイン。

昼食

『活 大江戸』北千住店にてすずき・こはだ・本鮪上赤身・活つぶ貝・〆鯖・活赤貝・あじ・いか納豆・ひらめえんがわ各2貫、冷酒300mL。満足度3。

朝食

ココナッツグラノラヨーグルト、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

昼食

『らあめん花月嵐』京成大久保店にて黄金の味噌ラーメンに半熟味玉をトッピング、グラスビール。満足度2。

夕食

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、フライドポテト(R)、チキンナゲット、赤ワイン。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、フルーツトマト、豆乳。

夕食

パン2個、いなばのツナとタイカレーグリーン、グリーンアスパラガスのお浸し、ロゼワイン。

昼食

鮭のおにぎり、アジアン豆腐サラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

昼食

たこ飯のおにぎり、エスニック風春雨サラダ、カップの胡麻スープ、はちみつギリシャヨーグルト。

夕食

ほうれん草のペペロンチーノ、赤ワイン。

朝食

ブルーベリーヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

昼食

冷やしとろろそば、島豆腐とアボカドのサラダ、カップのあさり汁、マンゴーギリシャヨーグルト。

朝食

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

肉豆腐、缶ビール500mL×3本。

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、ゆで玉子、山芋とおくらのねばねばサラダ、カップの納豆汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

ほうれん草のペペロンチーノ、赤ワイン。

夕食

全粒粉パン2個、缶詰のビーフカレー、赤ワイン。

昼食

しそ昆布たくあんのおにぎり、豆腐ハンバーグのサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

昼食

北千住『ライカノ』にてパット・ガイ・ガパオのセット(ライス、スープ、ヤムウンセン、タピオカのデザート)、ビアチャン。満足度4。

朝食

ココナッツグラノラヨーグルト、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

焼鳥(ひなにんにく塩×2本、ハラミ塩×2本)、フライドポテト、赤ワイン。

朝食

ヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜2本、缶ビール500mL×3本。

昼食

『らあめん花月嵐』京成大久保店にて嵐げんこつチャーシューらあめん塩、豚もやし、グラスビール。満足度2。

夕食

とんかつ弁当、缶ビール500mL。

昼食

深川めしの弁当、ペットボトルのお茶500mL。

朝食

ギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。