冷やしピリ辛肉そば、牛蒡の食物繊維サラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

生ハム、カルパス、胡瓜2本、赤ワイン。

冷やしとろろそば、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

カルパス2本、胡瓜2本、赤ワイン。

ブラン&バナナヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

神田のラーメン屋にて半炒飯ラーメン。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

ペペロンチーノ、赤ワイン。

盛岡風冷麺、トマトとモッツァレラのカプレーゼ、はちみつギリシャヨーグルト。

アロエ&マンゴーヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

煮込みハンバーグ、胡瓜3本、赤ワイン。

冷やし中華、山芋とおくらのねばねばサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

ブルーベリーギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

烏賊焼、枝豆、缶ビール500mL×3本。

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、フライドポテト（R）、チキンナゲット、赤ワイン。

『大福元』船橋法典店にてニラレバ炒め、空芯菜のにんにく炒め、ライス、スープ、瓶ビール1本、紹興酒ロック2杯。満足度3。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

『らあめん花月嵐』京成大久保店にてラーメン街道一番星湘南潮味、水餃子、豚もやし、グラスビール。満足度3。

ミックスフルーツヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、すいか、豆乳。

玄米白粥、梅干、ブルーチーズ、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、すいか、豆乳。

肉豆腐、缶ビール500mL×3本。

全粒粉パン2個、サラミ1本、赤ワイン。

冷やしとろろそば、トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ、はちみつギリシャヨーグルト。

ブラン&バナナヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、すいか、豆乳。

冷やし担々麺、山芋とおくらのねばねばサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

ミックスフルーツヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、すいか、豆乳。

たこ焼き、缶ビール500mL×3本。