【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 仕出しの弁当。 【夕食】 ホットドッグ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて五目刀削麺のセット（ご飯・漬物・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 ハムとチーズのホットサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『庄や』錦糸町店にてとり唐揚げ定食。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、くるみ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。 【夕食】 ホットドッグ、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、くるみ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にてめかじきのバーベキュー焼き定食（刺身・小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、あご出汁味付海苔、カシューナッツ、くる…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『よもだそば』銀座店にてよもだカレーそばにニラ天と生玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 ブロッコリーのチーズフォンデュ、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にて特選ロースカツ定食。満足度3。 【夕食】 ハムとチーズのホットサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『CoCo壱番屋』東武鶴瀬駅西口店にてイカカレーにほうれん草をトッピング。満足度3。 【夕食】 おでん（こんにゃく・玉子・昆布・さつま揚げ・大根）、ミニトマト、あご出汁…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にて鮪の尾の身味噌焼きと鮪中落ち定食（小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 蚕豆塩ゆで、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『珉珉』錦糸町北口店にて炒飯と餃子のセット（ミニサラダ・スープ・搾菜付）。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『松屋』渋谷宮益坂上店にて焼鮭定食を冷奴で。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、ピーマン、ミニトマト、味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『長浜や』日暮里店にて博多ラーメンに味付玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 缶詰のツナ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『吉野家』渋谷109前店にて牛丼並・味噌汁・お新香・生玉子。満足度3。 【夕食】 レンチンした舞茸とブロッコリーにレトルトのハッシュドビーフをかけたっぷりのおろしにんに…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて醤油ラーメンと餃子5個のセット（漬物・杏仁豆腐付）。満足度2。 【夕食】 缶詰のツナ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にてにしんの塩焼き定食（刺身・小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 焼売、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて肉野菜炒め定食（ご飯・スープ・搾菜・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ハムチーズレタスサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『季』錦糸町店にて刺身三点盛り&唐揚げ定食。満足度3。 【夕食】 竹輪、モッツアレラチーズ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きアーモンド、焼…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生キャベツ、ミニトマト、味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソー…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて青椒肉絲定食（スープ・搾菜・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 竹輪、ロースハム、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きア…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 新宿『長春館』にて豚カルビ弁当肉大盛。満足度3。 【夕食】 竹輪、モッツアレラチーズ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きアーモンド、焼酎の…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『無添くら寿司』フレスポ東日暮里店にて極み熟成まぐろ・とろサーモン・かれい西京漬け・国産すずき・肉厚とろ〆さば・あじ・ほたるいか醤油漬け・つぶ貝・赤貝・たら白子ジ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にてむつの煮付と鮪中落ち定食（小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 焼売、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きア…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にてレバニラ炒め定食（スープ・搾菜・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 フィレオフィッシュ、チキンナゲット5ピース、フライドポテトMサイズ、ミニトマト…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にてイカフライと鰈フライ定食（刺身・小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 竹輪、モッツアレラチーズ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカ…

【朝食】 牛乳、魚肉ソーセージ、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて餃子炒飯セット。満足度3。 【夕食】 竹輪、モッツアレラチーズ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『おふろの王様』花小金井店にて肉汁せいろ蕎麦。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『中華そば青葉』錦糸町店にて特製中華そば。満足度3。 【夕食】 レンチンした舞茸とブロッコリーにレトルトのクリームシチューをかけたっぷりのおろしにんにくとタバスコで…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にてかんぱちの頭とかまの塩焼きと刺身定食（小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 竹輪、モッツアレラチーズ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 豆乳、ゆで玉子、魚肉ソーセージ、ヨーグルト。 【夕食】 竹輪、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰の白桃。 【昼食】 『どうとんぼり神座』渋谷店にて煮玉子ラーメン。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。