【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて青椒肉絲定食（スープ・搾菜・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 竹輪、ロースハム、ミニトマト、あご出汁味付海苔、ハイカカオチョコレート、素焼きア…