職場の近所の中華料理屋にて五目汁そば。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ポテトフライ、赤ワイン。

ハムチーズのブリトー、赤ワイン。

串焼き、揚げ出し豆腐など色々、生ビール数杯。

職場の近所の居酒屋にて飯、鯖の塩焼、冷奴、鮪としめ鯖のお造り、大根と茄子の漬物、蜆汁の定食（950円）。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

枝豆、カマンベールチーズ、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて肉豆腐、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

宿泊先のホテルにて飯、味噌汁、紫葉漬、ウィンナー、スクランブルエッグ、フライドポテト、焼鮭、納豆、焼き海苔、牛乳、コーヒー。

『薩摩っ子』北新地店にてラーメン。

焼とん各種、生ビール。

焼鳥弁当、缶ビール500mL、ペットボトルのお茶。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

ボンゴレ・ビアンコ、赤ワイン。

グラタンコロッケパン、ハムチーズのブリトー、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にてネギチャーシューメン、半炒飯、漬物、杏仁豆腐（750円）。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

JR新潟駅の定食屋にてタレかつ丼、味噌汁、漬物、ほうれん草のお浸し。

ベーコンレタストマトサンド、オレンジジュース。

枝豆、焼鳥3本（腿・皮・つくね）、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰈の塩焼、冷奴、鮪と鯛のお造り、大根と胡瓜の漬物、蜆汁の定食（950円）。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

塩豚カルビ焼そば、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

チキンカツサンド、ツナサラダサンド、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて冷奴、胡瓜の一本漬、鶏唐揚げ定食、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。