盛岡風冷麺、山芋とおくらのねばねばサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

煮込みハンバーグ、揚げ出し茄子、赤ワイン。

辛子明太子のおにぎり、鶏の手羽元揚げ、白菜漬け、カップのあさり汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

スパム、胡瓜2本、缶ビール500mL×3本。

焼鳥（ひなにんにく塩、青しそつくね塩、レバーたれ各2本）、ほうれん草の胡麻和え、赤ワイン。

『活 大江戸』北千住店にてすずき・こはだ・本鮪上赤身・活つぶ貝・〆鯖・活北寄貝・あじ・いか納豆・鰹・かじき各2貫、冷酒300mL。満足度3。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、フライドポテト（R）、チキンナゲット、赤ワイン。

『らあめん花月嵐』京成大久保店にてラーメン街道一番星湘南潮味、水餃子、豚もやし、グラスビール。満足度3。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

冷やしとろろそば、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

フルーツミックスヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜2本、缶ビール500mL×3本。

収録現場にて仕出しの弁当。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

肉豆腐、野菜スティック、缶ビール500mL×3本。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、山芋とおくらのねばねばサラダ、生姜とん汁、マンゴーギリシャヨーグルト。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

いかの竜田揚げ、緑黄色野菜サラダ、赤ワイン。

パン2個、魚肉ソーセージ2本、赤ワイン。

筋子のおにぎり、島豆腐とアボカドのサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

浦和『いこい食堂』にて生姜焼きライス（味噌汁、お新香付）。満足度3。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

コンビーフ、胡瓜3本、缶ビール500mL×3本。

大宮のラーメン屋にて担々麺、焼餃子。

パン3個、赤ワイン。

ブラン&バナナヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。