【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、スチューベン。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて五目あんかけラーメン。満足度3。 【夕食】 たこ焼き、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、あたりめ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『3・6・5酒場』日暮里店にて博多鉄板焼肉定食。満足度3。 【夕食】 もつ煮込み、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『庄や』錦糸町店にて真ほっけ開き焼き定食。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『PRONTO』渋谷宮下公園店にて燻りベーコンとトマトの大葉ソーススパゲティー。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『魚や一丁』大塚店にてザンギとカキフライ定食。満足度3。 【夕食】 ごまフランスパン、3種チーズのカルボナーラソース、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にてレバニラ炒め定食。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてタンドリーチキン&メキシカンピラフ、ドリンクバーで韃靼そば茶1杯、爽健美茶4杯、ゲイシャブレンドコーヒー1杯。満足度3。 【夕食】 もつ煮込み、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて味噌ラーメンと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 ハムチーズレタスサンド、ハムとチーズのホットサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンド…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『3・6・5酒場』日暮里店にて博多鉄板焼肉定食。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『庄や』錦糸町店にてさば文化干し焼き定食。満足度3。 【夕食】 もつ煮込み、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、いちご。 【昼食】 『魚や一丁』大塚店にてうな丼（並）。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『松屋』日暮里店にて焼鮭定食を冷奴で。満足度3。 【夕食】 もつ煮込み、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『CoCo壱番屋』渋谷区宇田川町店にてイカカレーにほうれん草をトッピング。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』大塚南口店にて炒飯と餃子。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて肉野菜炒め定食。満足度3。 【夕食】 ハムとチーズのホットサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』日暮里東口店にて中華そばと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 竹輪、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『庄や』錦糸町店にてトロあじ開き焼き定食。満足度3。 【夕食】 チーズピザ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、赤ワイン。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『魚や一丁』大塚店にて刺身定食。満足度3。 【夕食】 ハムとチーズのホットサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『松屋』日暮里店にてマッサマンカレー生野菜セット。満足度3。 【夕食】 ハムチーズレタスサンド、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『蔦や』にて野菜天せいろ蕎麦。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソー…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『松屋』日暮里店にてシュクメルリ鍋定食。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 三河島『味仙楼』にて回鍋肉定食（ご飯・スープ・搾菜・杏仁豆腐付）。満足度3。 【夕食】 シャウエッセンドッグ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『3・6・5酒場』日暮里店にて博多鉄板焼肉定食。満足度3。 【夕食】 生しいたけとベーコンスライスにおろしにんにくを塗してシュレッドチーズを散らしレンチンしてタバスコを…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『庄や』錦糸町店にて並刺身定食。満足度3。 【夕食】 ささみプロテインバー、バランスパワービッグ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、赤ワイ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰の白桃。 【昼食】 『長浜や』日暮里店にて博多ラーメンに味付玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、生ピーマン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にて美濃屋定食をチキンカツ・メンチカツ・ミニロースカツで。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『たらく』日暮里店にて鰈の唐揚げ油淋鶏風ソース定食（刺身・小鉢・お新香・味噌汁付）。満足度3。 【夕食】 焼売、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、素焼きアーモン…

【朝食】 牛乳、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にてポークソテー定食。満足度3。 【夕食】 ごまフランスパン、ロースハム、ミニトマト、素焼きアーモンド、赤ワイン。