食事

【朝食】
 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。

【昼食】
 『庄や』錦糸町店にて並刺身定食。満足度3。

【夕食】
 ささみプロテインバー、バランスパワービッグ、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィッシュ、赤ワイン。