【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて自家製チャーシュー麺、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶2杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 ミックスピザ、素焼きアーモンド、赤ワイン。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、りんご。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー2杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 竹輪、ミニトマト、素焼きアーモンド、焼たらこの…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてスモークサーモンとアボカドのクリームスパゲティ、ドリンクバーでアイスティー3杯、ゲイシャブレンドコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 鶏の唐揚げ、生…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて夏野菜の天ぷらそば（冷）、鯵の天ぷら。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、素焼きアーモンド、鮭のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『日高屋』日暮里東口店にて味噌ラーメン。満足度3。 【夕食】 さつま揚げ生姜醤油、ミニトマト、韓国海苔、鮭枝豆のもち麦入りおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『3・6・5酒場』日暮里店にて博多鉄板焼肉定食。満足度3。 【夕食】 レモン & パセリウィンナー、生ピーマン、韓国海苔、鮭枝豆のもち麦入りおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてタンドリーチキン&メキシカンピラフ、ドリンクバーでアイスティー3杯、ゲイシャブレンドコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてハンバーグトマトソース & 白身魚フライのランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、韓…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて五目あんかけラーメン。満足度3。 【夕食】 サーモンの握りずし、韓国海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでオレンジジュース1杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 スーパ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて竹輪磯部揚げ天ぷらそば（冷）。満足度3。 【夕食】 鶏もも肉炭火焼、生ピーマン、韓国海苔、赤飯のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『CoCo壱番屋』西日暮里駅前店にてフィッシュフライカレーにきのこをトッピング。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、韓国海苔、赤飯のおにぎり、焼酎のソーダ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にてレバニラ炒め定食。満足度3。 【夕食】 軟骨ソーキ、ミニトマト、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、素焼き…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にて朝の和定食、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 ミックスピザ、素焼…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（モーニング英国風パン）、モーニングサラダ、ドリンクバーでオレンジジュース1杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー2…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ジョナサン』新宿西口大ガード店にてスモークサーモンとアボカドのクリームスパゲティ、ドリンクバーで爽健美茶1杯、アイスティー1杯、ゲイシャブレンドコーヒー2杯。満足…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて天ぷらそば（冷）、舞茸の天ぷら。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて炒飯、餃子。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、素焼きアーモンド、鮭のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてねぎとろ丼 （味噌汁・漬物付き）、ドリンクバーでトロピカルアイスティー4杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にてワンタンメン、ドリンクバーでアイスの福建烏龍茶4杯、ホットコーヒー1杯。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、素焼きア…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの。 【昼食】 『松屋』上野浅草口店にて焼鮭定食を冷奴で。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、韓国海苔、赤飯のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、レモンジュース1杯、…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『松屋』上野浅草口店にて青椒肉絲定食。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、素焼きアーモンド、辛子明太子のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『天丼てんや』日暮里店にて天ぷらそば（冷）、舞茸の天ぷら。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、韓国海苔、鮭のおにぎり、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『日高屋』三河島駅前店にて中華そばと餃子のセット。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、韓国海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『ガスト』日暮里店にてデミたまハンバーグランチ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー3杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、韓国海…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて青椒肉絲定食、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮、ミニトマト、韓国海…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『CoCo壱番屋』渋谷区宇田川町店にてイカカレーにほうれん草をトッピング。満足度3。 【夕食】 燻製ウィンナー、生ピーマン、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソ…

【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『吉野家』 新宿南口店にてねぎ塩豚丼（並）・味噌汁・お新香のセット。満足度2。 【夕食】 ミックスピザ、素焼きアーモンド、赤ワイン。