【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、柿、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて五…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、柿、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『松屋』亀有南口店にて松屋ビーフカレー…

【第一食】 石窯パリジャンサンド（ハム & チーズ）、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 ねぎ塩焼きそば、野菜生活100 メロンミックス。 【第四食】 トマト…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂ら…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、柿、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 オムレツサンド、SAVASミルクプロテイン …

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて野菜天ぷらそば（冷）、秋刀魚。満足度3。 【第四食】 ト…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第四食】…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『ガスト』渋谷宇田川町店にて焼き九条ネ…

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 台湾風まぜそば、野菜生活100 さくらんぼミックス。 【第四食】 トマト、ミックスナッ…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリー…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVAS…

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて野菜天ぷらそば（冷）、鯵。満足度3。 【第四食】 トマト…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリ…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVAS…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて鶏…

【第一食】 オムレツサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 海老の焼ビーフン。 【第四食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ミートボール…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ウインナー弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 …

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVAS…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて回…

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて納豆朝食、玉子焼き。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて野菜天ぷらそば（冷）、鯵。満足度3。 【第四食】 トマ…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 トマト、ミックスナッツ、枝豆、サラダチキン、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第三食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテ…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『松屋』渋谷センター街店にて松屋ビーフ…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて青…

【第一食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 海老の焼ビーフン。 【第四食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、ミックスナ…

【第一食】 matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート。 【第二食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、ミックスナッツ、枝豆、乾パン、焼酎の水割り。 【第三食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第四食】 matsukiy…

【第一食】 溶き玉子にキムチ納豆を交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 サラダチキンとハムの全粒粉サンド、SAVAS…

【第一食】 キムチ納豆を溶き玉子に交ぜ刻み海苔を散らしたもの、梨、アイスコーヒー。 【第二食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶きエクストラヴァージンオリーブオイルを垂らしたもの。 【第三食】 『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて五…

【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にてしらすおろし朝食。満足度3。 【第三食】 『天丼てんや』日暮里店にて野菜天ぷらそば（冷）、鯵。満足度3。 【第四食】 胡瓜、…