2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

職場の近所の居酒屋にて豚肉と玉葱とピーマンの辛味噌炒め、飯、きのこと青菜の味噌汁、大根の煮物のそぼろあんかけ、白菜の漬物、梅干。

朝食

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

パン3個、赤ワイン1本。

昼食

『そば酒房 笹陣 渋谷店』にてランチの唐揚げ定食とせいろ蕎麦のセット(850円)。

朝食

焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

おでん(焼き豆腐・厚揚げ・こんにゃく・竹輪・大根)、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

昼食

職場の近所のイタリアンレストランにてしめじとベーコンとスクランブルエッグのパスタ、サラダ、カップスープ、アイスコーヒーのセット。

朝食

ツナサラダロール、カットパイン、牛乳。

夕食

たこ焼き、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

夕食

パン4個、赤ワイン1本。

昼食

職場の近所の居酒屋にてめかじきのフライ、飯、しめじとほうれん草と薄揚げの味噌汁、春雨とそぼろ炒め、白菜の漬物、梅干。

朝食

シャキシャキレタスサンド、カットメロン、牛乳。

昼食

上野『扇すし』にてしまだい・生たこ・こはだ・鰊・しめ鯖・つぶ貝・納豆・芽葱・澤の井一合。

朝食

チリドッグ、カットメロン、無糖紅茶。

夕食

茹で蚕豆、缶ビール500mL×2本。

夕食

パン2個、ボンレスハム、カマンベールチーズ、赤ワイン1本。

昼食

『天厨菜館』渋谷店にて五目汁そば、ミニ麻婆飯、漬物のセット(950円)。

朝食

ハムとチーズのブリトー、カットメロン、牛乳。

夕食

パン3個、赤ワイン1本。

昼食

『松屋』渋谷宮益坂上店にてトンテキ定食Wサイズ(930円)と納豆(80円)、海苔(50円)。計1,060円。

朝食

ツナ野菜サンドイッチ、グレープフルーツ、牛乳。

昼食

『天厨菜館』渋谷店にて担々麺、ミニ麻婆飯、漬物のセット(950円)。

朝食

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

スンドゥブチゲ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

昼食

職場の近所の居酒屋にて豚肉と青梗菜ともやし炒め、飯、浅蜊汁、牛蒡とそぼろ炒め、大根の古漬、梅干。

朝食

きゃらぶき昆布のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

昼食

職場の近所のイタリアンレストランにて鶏挽肉と揚げ茄子と大葉の和風パスタ、サラダ、カップスープ、アイスコーヒーのセット。

朝食

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

たこ焼き、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。