【朝食】 牛乳、ゆで玉子、柿。 【昼食】 『長浜や』日暮里店にて博多ラーメンに味付玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、ハイカカオチョコレート、焼酎の…

【朝食】 牛乳、納豆と生玉子を交ぜたもの、柿。 【昼食】 豆乳、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 鶏の唐揚げ、プロセスチーズ、胡瓜、韓国海苔、ハイカカオチョコレート、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、納豆と生玉子を交ぜたもの、柿。 【昼食】 日比谷『謝謝らーめん』にて炒飯、餃子。満足度3。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、韓国海苔、ハイカカオチョコレート、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 牛乳、納豆と生玉子を交ぜたもの、柿。 【昼食】 豆乳、ゆで玉子、バナナ。 【夕食】 焼売、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。 【夕食】 大塚『大塚餃子軒』にて青菜チャーシュー炒飯の餃子セット。満足度3。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 焼売、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『Oyster Bar ジャックポット 新宿』 にて牡蠣のスパゲッティのランチ（サラダ付）。満足度3。 【夕食】 東中野『麺家 ばく』にて味玉らーめんサービスライス付。満足度3。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 焼売、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『おふろの王様』花小金井店にて茗荷と揚げ茄子のぶっかけ十割蕎麦。満足度3。 【夕食】 鶏の唐揚げ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 新宿『長春館』にて豚カルビ弁当肉大盛。満足度3。 【夕食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 『長浜や』日暮里店にて博多ラーメンに味付玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 鶏の唐揚げ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 日比谷『謝謝らーめん』にて炒飯、餃子。満足度3。 【夕食】 おでん（こんにゃく・玉子・昆布・さつま揚げ・大根）、プロセスチーズ、胡瓜、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『しぶそば』池袋店にて冷やしたぬきそば。満足度2。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 牛乳、ゆで玉子、バナナ。 【夕食】 鶏の唐揚げ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【夕食】 焼売、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『長浜や』日暮里店にて博多ラーメンに味付玉子をトッピング。満足度3。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『吉野家』渋谷109前店にて牛丼並・味噌汁・お新香・生玉子。満足度3。 【夕食】 おでん（こんにゃく・玉子・昆布・さつま揚げ・大根）、プロセスチーズ、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 焼売、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 『おふろの王様』花小金井店にて和風醤油ラーメン。満足度3。 【夕食】 鶏の唐揚げ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 西日暮里『そば彩園 つるや』にて穴子天せいろ蕎麦。満足度2。 【夕食】 フランクフルトソーセージ、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 缶詰の鯖の水煮ににんにく醤油を少々垂らしたもの、プロセスチーズ、胡瓜、ミニトマト、韓国海苔、焼酎のソーダ割り。

【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、ヨーグルト。 【夕食】 鶏の唐揚げ、胡瓜、ミックスナッツ、焼酎のソーダ割り。