缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ブリー、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

豚肉ときくらげの玉子炒め、蛸とブロッコリーのバジルソース、カップのしじみ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

イカリングフライ、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

ソーセージ盛合せ、温泉玉子、ほうれん草の胡麻和え、カップのなめこ汁、モンブランギリシャヨーグルト。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

パン2個、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

収録現場にて仕出しの弁当。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

パン3個、ゴルゴンゾーラ、スモークチーズ、カットメロン、赤ワイン。

『松屋』新宿南口店にて定番朝定食（飯・味噌汁・漬物・焼きのり・生玉子・冷奴）、納豆。満足度3。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

職場の近所の定食屋にて秋刀魚の開き定食。

たこ焼き、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

職場の新年会にて色々。

『藍屋』落合南長崎店にて柚子切り蕎麦、牡蠣の天ぷら、茶わん蒸しのセット。満足度3。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

タンドリーチキン、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

砂肝の黒胡椒炒め、ほうれん草のソテーと半熟玉子、カップのしじみ汁、オレンジギリシャヨーグルト。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

鮭のおにぎり、温泉玉子、カップのなめこ汁、ほうれん草の胡麻和え、モンブランギリシャヨーグルト。

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

チキン山賊焼き、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、生いか白菜キムチ、カップのしじみ汁、モンブランギリシャヨーグルト。

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

パン3個、スモークチーズ、ミニトマト、赤ワイン。

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。