2017-01-24から1日間の記事一覧

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

鮭のおにぎり、温泉玉子、カップのなめこ汁、ほうれん草の胡麻和え、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。