枝豆、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、鯖の味噌煮、冷奴、鮪と鯛のお造り、胡瓜と大根の漬物、蜆汁の定食（950円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて焼肉ラーメン、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

枝豆、赤ワイン。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

レバニラ炒め、カットメロン、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて八宝菜、水餃子、飯、わかめと玉子のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

梅干のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットパイン、赤ワイン。

『ジョン万次郎II世』武蔵境店にて飯、鮪・蛸・帆立のお造り、鶏の唐揚げ、漬物、味噌汁。

フレッシュハムチーズサンド、オレンジジュース。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,660円。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

ブルーチーズ一切れ、カットメロン、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて炙り薄揚、冷やしトマト、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

茄子と挽肉の辛味スパゲティ、赤ワイン。

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

魚肉ソーセージ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

アメリカンドッグ、ポテトフライ、赤ワイン。

『キッチンジロー』渋谷店にてカレーライス（サラダ・とん汁付）と魚フライのセット（890円）。

半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

枝豆、ソフトサラミ、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、いわしのフライ、千切りキャベツ、冷奴、鮪と鯛のお造り、大根の漬物、蜆汁の定食（950円）。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

揚げ鶏のねぎソースがけ、カットパイン、赤ワイン。