豚もつピリ辛味噌焼、おつまみキャベツ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

カリカリ梅ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、カットフルーツ、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にてきびなごの一夜干、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

肉まん、オレンジジュース。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

鮭と明太子のおにぎり、野菜生活100シルキーソイ。

たいめいけんの4色かつサンド、赤ワイン。

富士宮市のばんかららーめんにてばんからチャーシューメンと餃子とビール。

富士宮市の回転寿司屋にて色々。

富士宮市の蕎麦屋にて鴨せいろ。

野沢菜ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

汁無し担担麺、赤ワイン。

西新宿のうどん屋にてえび天カレーうどんに茄子天をトッピング。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

納豆2パックに添付のタレとカラシを加え、"山形のだし"をたっぷりと交ぜ込んだもの、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

わさび海苔のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

茄子と挽肉の辛味スパゲティ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ベーコンエッグパン、ハムオニオンパン、オレンジジュース。

グリルチキンのシーザーサラダ、赤ワイン。

金町『ひょうたんや』にてポークステーキ300gを味噌ソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,480円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,660円。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

納豆2パックに添付のタレとカラシを加え、"山形のだし"をたっぷりと交ぜ込んだもの、赤ワイン。

バーベキュー味のスコーン、赤ワイン。

大宮の『サイゼリヤ』にて若鶏のグリル（ディアボラ風）、ライス、サラダ、冷たいパンプキンスープ。