半生焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

お台場のホテルにてバイキング料理色々、壜ビール、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて辣肉麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

カリカリ梅ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

ハムチーズのブリトー、ソーセージピザ、赤ワイン。

『キッチンジロー』渋谷店にてチキン南蛮とヒレカツの盛合せ（ライス・とん汁付/890円）。

キュウリとハムのサンドイッチ、オレンジジュース。

魚肉ソーセージ、赤ワイン。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

ペペロンチーノ、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、鯛の味噌焼、蜆汁、胡瓜と大根の漬物、鮪とサーモンのお造り、冷奴（950円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

豚もつピリ辛味噌焼、おつまみキャベツ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

オレンジジュース。

金町『ひょうたんや』にてハンバーグステーキ400gをペッパーソースで。ライス、ミニサラダ付き（1,680円）。アンド、デキャンタの赤ワイン（1,180円）。計2,860円。

チェダーチーズとハムのサンドイッチ、オレンジジュース。

納豆、水茄子の漬物、赤ワイン。

『前野原温泉 さやの湯処』にて冷奴、胡瓜の一本漬、せいろ蕎麦、生ビール中ジョッキ、秋鹿一合。

ピザトースト、チキンカツサンド、赤ワイン。

野沢菜ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

ハムとキュウリのサンドイッチ、オレンジジュース。

枝豆、ソフトサラミ、カマンベールチーズ、赤ワイン。

茄子と挽肉の辛味スパゲティ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて青椒肉絲、飯、わかめと玉子と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

桜海老と野沢菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100シルキーソイ。

チキンサラダとベーコンのサンドイッチ、オレンジジュース。

渋谷のブラジル料理屋にてシュラスコなど色々と生ビール、赤ワイン。