ペペロンチーノ、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にて鱈白子ポン酢、塩かつ丼（味噌汁・漬物付き）、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

レトルトのクリームシチューにタバスコをたっぷりと振り込んだもの、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて上海麻辣麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

鮭と小松菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ソーセージとポテトフライの盛合せ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ハムチーズパン、オレンジジュース。

レトルトのビーフシチューにタバスコをたっぷりと振り入れたもの、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

野沢菜わさびのいなり寿司、ゆで玉子、野菜生活100。

ホルモン味噌煮込み、赤ワイン。

ハムチーズトーストサンド、オレンジジュース。

フィッシュフライとエビカツのサンドイッチ、ハムチーズのブリトー、赤ワイン。

渋谷『麺儀 赤兎馬』にて中華そば（700円）と餃子（250円）。計950円。

おでん（竹輪、蒟蒻、厚揚、つみれ、大根）、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚レバニラ炒め、水餃子、飯、玉子とわかめと豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

赤飯のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

JR仙台駅前の居酒屋にてはまちとサーモンのお造り、カキフライ、トマト鍋など色々と生ビール、日本酒。

鮭のはらす飯の弁当、ペットボトルのお茶。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

ライ麦パン、赤ワイン。

ねぎ塩豚カルビ弁当、白菜と胡瓜の漬物、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にて鮑のお造り、さんま定食（秋刀魚の塩焼、飯、味噌汁、漬物）、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

鮭と小松菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ハムたまごロール、オレンジジュース。

ペペロンチーノ、赤ワイン。