『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

豚しゃぶと温野菜のサラダ、赤ワイン。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の居酒屋にて飯、目鯛の西京焼、蜆汁、大根と胡瓜の漬物、鮪とサーモンのお造り、冷奴（950円）。

職場の近所の中華料理屋にて担担麺、半チャーハン、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

野沢菜わさびのいなり寿司、ゆで玉子、野菜生活100。

クリーミーコロッケパン、もちもちチーズパン、赤ワイン。

鮭と小松菜のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

肉豆腐、赤ワイン。

職場の近所のレストランにてサーロインステーキ、飯、スープ、漬物、ミニサラダ、コーヒー。

職場の近所の中華料理屋にて四川麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

ライ麦パン、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にていなだのお造り、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

おかかのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

サーモンのクリームソースパスタ、赤ワイン。

コーンマヨネーズパン、ハムチーズのブリトー、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ200g（ライス付き/880円）、味噌汁（100円）。計980円。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

野沢菜わさびのいなり寿司、ゆで玉子、野菜生活100。

レトルトのクリームシチュー、赤ワイン。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

ペペロンチーノ、赤ワイン。

照焼チキンとトマトエッグサンド、オレンジジュース。

鮭のおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

ハムチーズのブリトー、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて生ビール数杯と水炊きなど色々。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰊の塩焼、冷奴、鮪と鰹のお造り、漬物、蜆汁の定食（950円）。

職場の近所の中華料理屋にて肉野菜炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。