2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。

昼食

ピリ辛高菜炒めのおにぎり、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップの生姜とん汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

たこ焼き、ほうれん草としらすのお浸し、ミニトマト、缶ビール500mL2本、缶黒ビール350ml3本。

昼食

『寿し道楽』船橋駅前店にてしまあじ・しめ鯖・白子軍艦巻・鯵・活つぶ貝各2貫、本鮪3貫、冷酒。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

亀有『らーめん銀杏』にて味玉鶏SOBA塩、生ビール。満足度2。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

レバニラ炒め、ほうれん草の胡麻和え、ミニトマト、缶ビール500mL2本、缶黒ビール350mL3本。

昼食

生姜昆布のおにぎり、ゆで玉子、缶詰のパクチーチキン、ひじきと牛蒡のファイバーサラダ、カップのなめこ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL4本。

昼食

サラダチキンハーブ、しらすと厚揚げのサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げの竹の子あんかけ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL4本。

昼食

JR武蔵境駅前の居酒屋にて鮪・サーモン・烏賊・甘海老のお造り、鮭のかま焼き、厚揚げの煮物、白菜の浅漬、ご飯、味噌汁の定食。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

ワカサギの唐揚げ、はんぺん、ミニトマト、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、缶ビール500mL3本。

夕食

パン4個、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、はんぺん、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、缶ビール500mL4本。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、小松菜の胡麻和え、カップの生姜とん汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

昼食

『とりまる』クイーンズイースト店にて唐揚げ定食。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、缶ビール500mL5本。

夕食

ぼんじり焼き、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、缶ビール500mL3本。

昼食

『横浜更科 一休』クイーンズスクエア横浜アット店にてつけとろ。満足度2。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。