生ハム、枝豆、赤ワイン。

ちりめんおかかのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にて中落ちカットステーキ160g（ライス付き/980円）、味噌汁（100円）。計1,080円。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

焼鳥3本（腿・皮・つくね）、白菜と胡瓜の漬物、赤ワイン。

野沢菜ちりめんのおにぎり、ゆで玉子、野菜生活100。

魚肉ソーセージ3本、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて牛肉・筍・玉葱・人参・ピーマンのオイスターソース炒め、飯、玉子と豆腐とわかめのスープ、水餃子、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

グリルチキンのパスタサラダ、赤ワイン。

職場の近所の居酒屋にて飯、鰈の幽庵焼、冷奴、鮪と鯛のお造り、漬物、蜆汁の定食（950円）。

納豆巻き、ゆで玉子、野菜生活100。

惣菜パン3個、赤ワイン。

渋谷『新蔵』にてアジフライ、飯、味噌汁、豆腐、漬物（590円）。

おでん（大根・蒟蒻・つみれ・厚揚げ・牛蒡巻き）、赤ワイン。

『喜楽里』流山豊四季店にて真鯵のお造り、広東麺、生ビール大ジョッキ1杯、冷酒300mL。

シャキシャキレタスサンド、オレンジジュース。

"たっぷり魚介のペスカトーレ"にガーリックオリーブオイルをたっぷりと振りかけたもの、赤ワイン。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にて牛ハラミステーキ（メガ）（ライス付き/1,180円）、味噌汁（100円）。計1,280円。

ツナ・ハム・タマゴのミックスサンド、オレンジジュース。

やわらか春キャベツとジューシーハムサンド、オレンジジュース。

シーザーサラダ、赤ワイン。

職場の近所の中華料理屋にて豚肉・茄子・玉葱の味噌炒め、飯、玉子と若布と豆腐のスープ、搾菜、杏仁豆腐（700円）。

職場の近所の中華料理屋にて雲呑麺、半炒飯、搾菜、杏仁豆腐（750円）。

青じそご飯のちりめんおかかおむすび、ゆで玉子、野菜生活100。

レトルトのクリームシチューにタバスコをたっぷりと振り込んだもの、赤ワイン。

『真希そば』渋谷店にて鴨せいろ。

ベーコンレタストマトサンド、オレンジジュース。

スモークサーモン&玉葱スライス、赤ワイン。