2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

トムヤムクンヌードル、ペッパーチキンサラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

ブルーベリーギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

おでん(牛蒡巻・つみれ・こんにゃく・がんもどき・厚揚げ・大根)、缶ビール500mL×4本。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜3本、缶ビール500mL×2本、330mL×2本。

昼食

『大福元』船橋法典店にて麻婆豆腐、空芯菜のにんにく炒め、ライス(スープ付)、瓶ビール1本、紹興酒ロック1杯。満足度3。

朝食

ブルーベリーギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

昼食

『寿し道楽』船橋駅前店にて本鮪三種盛り、しまあじ・こはだ・活つぶ貝・〆鯖・さんま・あじ各2貫、さざえ(アテ)、冷酒。満足度3。

朝食

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

納豆3パックに山形のだし1パックを混ぜたもの、缶ビール500mL×3本、350mL×2本。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜3本、缶ビール500mL×2本、350mL×2本。

昼食

浦和『満寿家』にて鰻重(並)、瓶ビール。満足度2。

朝食

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

昼食

『とり多津』京成大久保店にてにんにくマヨからあげ定食。満足度1。

朝食

ブルーベリーギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

フレッシュネスバーガーのフィッシュバーガー、フライドポテト(R)、チキンナゲット、赤ワイン。

昼食

渋谷『道玄家』にてとんこつ塩らーめんに味付玉子をトッピング、サービスライス付。満足度3。

夕食

納豆2パックに山形のだし半パックを混ぜたもの、缶ビール500mL×3本。

朝食

グレープフルーツギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

昼食

冷やし温玉とろろそば、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

カレーうどん、缶ビール500mL×3本。

夕食

納豆2パックに山形のだし半パックを混ぜたもの、缶ビール500mL×3本。

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのあさり汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

いちごヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

タン塩焼き、胡瓜3本、缶ビール500mL×4本。

昼食

『吉野家』品川駅港南口店にて麦とろ牛皿御膳(580円)。満足度2。

朝食

グレープフルーツギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

叉焼1ブロック、胡瓜2本、缶ビール500mL×3本。

昼食

『大福元』船橋法典店にて烏賊と韮の塩炒め、豚肉とにんにくの茎の醤油炒め、ライス、スープ、瓶ビール1本、紹興酒ロック2杯。満足度3。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。