フランクフルトソーセージ、ゴルゴンゾーラ、グリーンアスパラガスのお浸し、カットメロン、赤ワイン。

鯖の塩焼き、半熟玉子、カップのなめこ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

肉野菜炒め弁当、納豆、カップのあさり汁、グラノラヨーグルト。

さくらんぼ、レモン果汁1個分、豆乳。

チキン山賊焼き、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

パン2個、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

レバニラ炒め、カップのしじみ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

明太クリームのサラダパスタ、グラノラヨーグルト。

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、ブリー、ミニトマト、アメリカンチェリー、赤ワイン。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

職場の近所の居酒屋にて色々。

筑前煮、カップのしじみ汁、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

パン2個、ソフトサラミ、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン。

塚田『福満溢』にて炒飯、焼餃子、生ビール。満足度2。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

パン3個、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、アメリカンチェリー、赤ワイン。

『亀戸らぁ麺 零や』船橋店にて担々麺零、生ビール、サービスのライス。満足度3。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

フライドポテト（L）、チキンナゲット、ミニトマト、アメリカンチェリー、赤ワイン。

豚塩焼きそば、半熟玉子、たまねぎのサラダ、グラノラヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

明太クリームのサラダパスタ、ナッツとドライフルーツヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

フランクフルトソーセージ、ミニトマト、赤ワイン。

ハンバーグ、カシューナッツ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、グラノラヨーグルト。

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。