2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

夕食

パン3個、銀座ハヤシにおろしにんにくとハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、スモークチーズ、カットメロン、赤ワイン。

昼食

『吉野家』新宿南口店にて牛丼(並)・豚汁・お新香のセット、生玉子。満足度3。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

イカリングフライ、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

チキンカツ弁当、納豆、ほうれん草の胡麻和え、即席の粕汁、アサイーギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン4個、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

回鍋肉弁当、納豆、大根・胡瓜・人参の糠漬、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、鶏肉と野菜の黒酢あんかけ、カップの豚汁、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

タンドリーチキン、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

赤飯のおにぎり、温泉玉子、鯖の塩焼き、カップのほうれん草と麩の味噌汁、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

たこ焼き、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

冷やし温玉とろろそばに納豆をまぜたもの、切干大根煮、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

ボンレスハム、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

『亀戸らぁ麺 零や』船橋店にて担々麺零、生ビール、サービスのライス。満足度3。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フィレオフィッシュ、フライドポテト(L)、チキンナゲット、スモークチーズ、カットメロン、赤ワイン。

昼食

船橋『栄華光』本店にて広東麺、生ビール。満足度3。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

イカリングフライ、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、長芋の醤油漬け、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

銀座カリーにおろしにんにくとハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、ゴルゴンゾーラ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

豚塩焼きそば、温泉玉子、ほうれん草の胡麻和え、モンブランギリシャヨーグルト。

朝食

柿、レモン果汁1個分、豆乳。