2017-01-20から1日間の記事一覧

夕食

イカリングフライ、スモークチーズ、ミニトマト、カットメロン、赤ワイン。

昼食

チキンカツ弁当、納豆、ほうれん草の胡麻和え、即席の粕汁、アサイーギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。