食事

【朝食】
　牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、桃。

【昼食】
　『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート（トースト）、モーニングサラダ、ドリンクバーでオレンジジュース1杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。

【夕食】
　スーパー大麦紅鮭わかめのおにぎり、inPROTEIN ココア風味。

【夜食】
　さつま揚げ生姜醤油、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。