【朝食】
牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、梨、inPROTEIN レモンヨーグルト風味。
【昼食】
『ロイヤルホスト』大塚駅前店にてオムレツプレート(トースト)、モーニングサラダ、ドリンクバーでトロピカルアイスティー1杯、オレンジジュース1杯、レモンジュース1杯、ホットコーヒー2杯。満足度3。
【夕食】
全粒粉サンド サラダチキンとたまご、SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 ヨーグルト風味。
【夜食】
サラダチキン、胡瓜、まるごとソーセージパン、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。