【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にて美濃屋定食をチキンカツ・メンチカツ・ミニロースカツで。満足度3。 【夕食】 スモークサーモン、ミニトマト、あご出汁味付海苔、くるみ、アーモンドフィ…