2021-02-01 食事 【朝食】 牛乳、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にてポークソテー定食。満足度3。 【夕食】 ごまフランスパン、ロースハム、ミニトマト、素焼きアーモンド、赤ワイン。