2020-12-28 食事 【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 大塚『美濃屋』にてかつ丼(味噌汁付)、お新香。満足度3。 【夕食】 レンチンした舞茸とブロッコリーにレトルトのハンバーグをかけたっぷりのおろしにんにくとタバスコ、少量の味噌でホット味とコクをプラスしたもの、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。