2021-01-05 食事 【朝食】 牛乳、キムチ納豆と生玉子を交ぜたもの、缶詰のパイナップル。 【昼食】 『中華そば青葉』錦糸町店にて特製中華そば。満足度3。 【夕食】 レンチンした舞茸とブロッコリーにレトルトのクリームシチューをかけたっぷりのおろしにんにくとタバスコでホット味をプラスしたもの、ミニトマト、あご出汁味付海苔、素焼きアーモンド、焼酎のソーダ割り。