冷やしとろろそば、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

カルパス2本、胡瓜2本、赤ワイン。

ブラン&バナナヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。