2015-07-24から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、すいか、豆乳。

夕食

肉豆腐、缶ビール500mL×3本。