パン2個、いなばのツナとタイカレーグリーン、グリーンアスパラガスのお浸し、ロゼワイン。

鮭のおにぎり、アジアン豆腐サラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。