食事

【第一食】
　魚肉ソーセージ、しじみの味噌汁、プレーンヨーグルト・バナナ・ブルーベリーを混ぜたもの、アイスコーヒー。

【第二食】
　SAVAS MUSCLE ELITE ACID ホエイプロテインを豆乳で溶きアマニオイルを垂らしたもの。

【第三食】
　高カカオチョコレート、アイスコーヒー、ローストチキンのパスタサラダ、鶏団子汁、バナナ、豆乳。

【第四食】
　高カカオチョコレート、アイスコーヒー、麻辣麺、温泉玉子、野菜ジュース。