食事

【第一食】
　キムチ納豆と海苔を生玉子に交ぜたもの、ちくわ、りんご、アイスコーヒー。

【第二食】
　matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。

【第三食】
　『バーミヤン』新宿西口大ガード店にて炙り叉焼と黒マー油の味噌ラーメン、ドリンクバーでアイスのジャスミン茶3杯、野菜と果実のミックスジュース1杯、ホットコーヒー3杯。満足度3。

【第四食】
　サラダチキン、胡瓜、さきいか、トマト、焼鮭のおにぎり、にんにく味噌漬け、焼酎の水割り。