2023-07-17 食事 【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて目玉焼朝食、納豆。満足度3。 【第三食】 チャーシュー焼きビーフン、桃ジュース。 【第四食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。 【第五食】 胡瓜、サラダチキン、トマト、いか天、枝豆、乾パン、焼酎の水割り。