2023-06-05 食事 【第一食】 ジューシーハムサンド、SAVASミルクプロテイン 脂肪ゼロ ヨーグルト風味。 【第二食】 『やよい軒』渋谷新南口店にて納豆朝食、玉子焼き。満足度3。 【第三食】 冷やし肉うどん、桃ジュース。 【第四食】 サラダチキン、胡瓜、枝豆天、トマト、ミートボール弁当、にんにく味噌漬、焼酎の水割り。 【第五食】 matsukiyo LAB ホエイプロテイン100を牛乳に溶いたもの。